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Test de la Nokia Body Cardio : la balance connectée qui veille sur votre santé

nokia body cardio

La Nokia Body Cardio est l’une des balances connectées les plus complètes à ce jour. Elle mesure non seulement le poids, mais aussi la masse musculaire, la masse grasse et elle peut même indiquer la météo du jour. C’est également le seul modèle qui permette de surveiller facilement sa tension. Bien entendu, il ne s’agit pas de remplacer du matériel médical professionnel, mais c’est un outil pratique pour garder un œil sur sa santé. Et grâce à sa batterie, une charge suffit pour se peser toute l’année. Enfin, si vous n’avez que faire de la vitesse d’onde de pouls, Nokia propose également la Body+, un modèle qui reprend la plupart des caractéristiques de la Cardio et qui est plus abordable.

Note de la rédaction

  • - Les très nombreuses mesures
  • - L'autonomie de la batterie rechargeable
  • - Le temps nécessaire à la consultation des mesures sur la balance

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Nokia propose sa nouvelle gamme de balances connectées. Succédant à la Smart Body Analyzer WS-50 (alors signée Withings) qui était déjà l’un des pèse-personnes connectés les plus complets du marché, le constructeur innove encore avec son modèle Body Cardio. Plus pratique, il est aussi la seule à pouvoir afficher la vitesse d’onde de pouls.

[La marque “Nokia” a remplacé celle de “Withings” sur plusieurs produits, dont cette Body Cardio. Cela ne change strictement rien aux caractéristiques, fonctions et performances de ces objets connectés. Le contenu de ce test s’applique donc totalement à la Nokia Body Cardio.]

Design et finition

La Nokia Body Cardio est un bel objet. Déclinée dans deux coloris, blanc ou noir, elle est bien plus fine que les précédentes balances connectées du constructeur. La face avant est parsemée de rayures horizontales, et une barre argentée court en son centre, qui aide à bien positionner les pieds.

Nokia Body Cardio

Un écran LCD rétro éclairé est intégré sur la partie supérieure de la Body Cardio. Celui-ci s’allume automatiquement dès qu’on monte sur la balance. D’une taille de 66 x 44,5 mm, il est bien lisible grâce à des caractères de bonne taille.

Nokia Body Cardio

Autre nouveauté par rapport à la Smart Body Analyzer WS-50, la balance peut être installée sur un sol dur ou sur de la moquette sans qu’il soit nécessaire de lui adjoindre les patins qui étaient livrés dans la boîte. De plus, la Body Cardio ne craint pas l’humidité. Elle pourra donc rester dans la salle de bain. Enfin, Nokia a troqué les piles pour une batterie rechargeable. L’autonomie est conséquente et le constructeur annonce jusqu’à un an entre deux charges. Nous avons été en mesure de nous peser tous les jours pendant plusieurs mois sans devoir brancher la balance à une prise de courant via son port micro USB.

Nokia Body Cardio

L’installation est un jeu d’enfant, d’autant que Nokia propose un didacticiel qui est particulièrement bien fait. Une fois l’application installée sur le smartphone, il suffit de suivre le pas-à-pas qui s’affiche à l’écran. Une pression prolongée sur l’unique bouton de la balance permet de la jumeler en Bluetooth au smartphone. Cette étape si simple sur le papier n’a pas été de tout repos. En effet, il a fallu nous y reprendre à plusieurs fois avant de pouvoir appairer notre iPhone 7 Plus. Reste ensuite à renseigner des informations et notamment le code du WiFi. Ce dernier est fort pratique, car il permet de synchroniser les mesures avec votre compte Nokia, même si le smartphone n’est pas à proximité de la balance.

Nokia Body Cardio

De nombreuses mesures

Tout est prêt pour réaliser les premières mesures. La Body Cardio de Nokia est l’une des balances connectées les plus complètes du marché à ce jour. Tout comme la Smart Body Analyzer WS-50 qui n’est plus commercialisée, elle calcule votre poids, votre masse graisseuse, votre masse musculaire, votre masse hydrique et votre rythme cardiaque au repos.

Withings Body Cardio

La balance affiche également la météo locale grâce à la géolocalisation du smartphone. Et via l’application, il est aisé de sélectionner les informations qui s’afficheront directement sur le petit écran. Revers de la médaille, plus vous voudrez de mesures et plus il faudra rester longtemps sur la balance. Comptez un peu plus de 30 secondes, ce qui finit par paraître bien long surtout si vous êtes déjà en retard le matin.

Withings Body Cardio

Contrairement à la Smart Body Analyzer WS-50, la Nokia Body Cardio n’est pas capable de mesurer la qualité de l’air ambiant. En contrepartie, le constructeur propose une fonctionnalité inédite avec la vitesse d’onde de pouls. Celle-ci correspond à la vitesse à laquelle les vibrations générées par vos battements de cœur se propagent dans vos artères. Plus la vitesse est basse et plus les artères sont souples et saines.

À l’inverse, l’onde de pouls est élevée en cas d’hypertension, de problème cardiaque ou de cholestérol important. Nokia indique une vitesse d’onde de pouls normale de six à sept mètres par seconde environ pour une personne âgée de 30 à 40 ans. En vieillissant, la vitesse d’onde de pouls augmente de 0,1 m/s par an environ. Dans tous les cas, il est important que garder à l’esprit que cette mesure est indicative. La Body Cardio n’a pas vocation à remplacer le matériel médical professionnel pour diagnostiquer ou surveiller un problème cardiovasculaire.

Withings Body Cardio

Étrangement, si la vitesse d’onde de pouls est la fonction exclusive de la Body Cardio, c’est également la seule qui ne soit pas visible directement sur l’écran de la balance. Pour la consulter, il faut obligatoirement passer par l’application mobile de Nokia. De plus, au moins cinq pesées sont nécessaires avant de pouvoir y accéder. Lors de notre test, il a fallu nous peser une dizaine de fois. La balance est précise avec des mesures en phase avec les autres modèles du marché que nous avons pu tester et notamment la Fitbit Aria et la Garmin Smart Scale.

  • Withings Body Cardio

    Mesure de la masse grasse

  • Withings Body Cardio

    Mesure de la masse hydrique

  • Withings Body Cardio

    Mesure de la masse musculaire et de la masse osseuse

Conclusion

La Nokia Body Cardio est l’une des balances connectées les plus complètes à ce jour. Elle mesure non seulement le poids, mais aussi la masse musculaire, la masse grasse et elle peut même indiquer la météo du jour. C’est également le seul modèle qui permette de surveiller facilement sa tension. Bien entendu, il ne s’agit pas de remplacer du matériel médical professionnel, mais c’est un outil pratique pour garder un œil sur sa santé. Et grâce à sa batterie, une charge suffit pour se peser toute l’année. Enfin, si vous n’avez que faire de la vitesse d’onde de pouls, Nokia propose également la Body+, un modèle qui reprend la plupart des caractéristiques de la Cardio et qui est plus abordable.

Note de la rédaction

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